นักวิจัยระบุความสามารถในการทำงานที่เพิ่มขึ้นมากขึ้น ความสามารถในการดำเนินกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน อันเป็นผลมาจาก การเดิน แบบนอร์ดิกในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ เมื่อเทียบกับการฝึกช่วงความเข้มข้นสูงแบบมาตรฐานและการฝึกต่อเนื่องแบบเข้มข้นปานกลางถึงหนัก ผลการทดลองทางคลินิกแบบสุ่มของพวกเขาได้รับการตีพิมพ์ในCanadian Journal of Cardiology โฆษณา โปรแกรมการฝึกฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดหลังเหตุการณ์สำคัญของหัวใจและหลอดเลือดนั้นสัมพันธ์กับการปรับปรุงความสามารถในการทำงานและสมรรถภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด ตลอดจนสุขภาพจิตที่ดีขึ้นอย่างมาก อย่างไรก็ตาม บุคคลบางคนไม่ชอบการออกกำลังกายรูปแบบซ้ำซากจำเจ เช่น การเดินและการปั่นจักรยานอยู่กับที่ ดังนั้นอาจหยุดออกกำลังกายเมื่อโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดเสร็จสิ้น นักวิจัยได้สำรวจตัวเลือกการออกกำลังกายที่หลากหลายมากขึ้นซึ่งอาจดึงดูดผู้คนจำนวนมากขึ้น เพื่อพิจารณาว่าพวกเขาสามารถให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นออกกำลังกายต่อไปหรือไม่ และอาจได้รับประโยชน์อะไรบ้าง หลักฐานที่เพิ่มขึ้นบ่งชี้ว่าการแทรกแซงการออกกำลังกายที่ไม่ธรรมดา เช่น การฝึกเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูงและการเดินแบบนอร์ดิกนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีการออกกำลังกายแบบดั้งเดิมในการปรับปรุงสมรรถภาพการทำงานโดยวัดจากการทดสอบการเดิน 6 นาที ซึ่งเป็นตัวทำนายที่สำคัญของเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือดในผู้ป่วยที่มี โรคหลอดเลือดหัวใจ. การเดินแบบนอร์ดิกเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ปรับปรุงให้ดีขึ้นโดยใช้ไม้ค้ำที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้กล้ามเนื้อทั้งส่วนบนและส่วนล่างได้มีส่วนร่วมมากขึ้น