คุณจะเลี้ยงลูกให้มีความสุขได้อย่างไร? แม้ว่าเด็กๆ จะต้องรู้สึกได้รับการสนับสนุน (และได้รับความรัก) แต่ก็ยังมีวิธีอื่นๆ ที่คุณสามารถช่วยให้พวกเขามีความสุขและมีสุขภาพดีได้ ด้านล่างนี้คือ 5 วิธีในการปลูกฝังความสุขให้กับลูกของคุณ ส่งเสริมการเชื่อมต่อ พ่อแม่ควรมีส่วนร่วมใน การเลี้ยงลูก ชีวิตของลูก พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น และช่วยพวกเขาแก้ปัญหาสถานการณ์ที่ยากลำบากและเข้าใจอารมณ์และขอบเขต เมื่อพูดถึงสถานการณ์ที่ยากลำบากเหล่านี้ คุณจะช่วยให้ลูกของคุณเรียนรู้วิธีจัดการกับปัญหาที่พวกเขาเผชิญอยู่ในขณะนี้และพวกเขาจะเผชิญต่อไปในอนาคต จำลองความหมายของความสุขสำหรับคุณ ตั้งแต่การฝึกดูแลตัวเองไปจนถึงการนั่งสมาธิ อ่านหนังสือ และเคลื่อนไหวร่างกาย การมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้คุณมีความสุขและสนุกสนานจะกระตุ้นให้ลูกของคุณทำเช่นเดียวกัน ผู้ปกครองควรดูแลเรื่องสุขภาพที่เหมาะสม ทั้งการนอนหลับ โภชนาการ และการออกกำลังกาย สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาวะทางอารมณ์ของลูกคือการเอาใจใส่คุณ