สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณเป็นมากกว่าโรคต่อมไทรอยด์ ดังนั้นคุณจะต้องรับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อรองรับความต้องการด้านสุขภาพโดยรวมของคุณ ดร. เหลียง กล่าวกับEndocrineWeb สารอาหารที่จำเป็นมากเกินไปและน้อยเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากขึ้นHypothyroidism ทำให้สถานะของต่อมไทรอยด์ของคุณซับซ้อนแทนที่จะทำให้ดีขึ้น¹ ทำความเข้าใจว่าอาหารมีผลต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์อย่างไร ต่อมไทรอยด์จะถูกกระตุ้นให้หลั่งฮอร์โมนไทรอยด์เข้าสู่กระแสเลือดโดยฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH) เมื่อต่อมไทรอยด์ไม่ตอบสนองอย่างเหมาะสม คุณอาจเกิดภาวะพร่องไทรอยด์หรือภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน