การตระหนักรู้ในตนเอง การตระหนักรู้ในตนเองและความเครียดของผู้คนพบว่าการเล่นวิดีโอเกมดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เมื่อเทียบกับการพักสมอง ท่องเว็บ หรือทำกิจกรรมผ่อนคลายตามรายงานจากGames for Health Journal ยิ่งไปกว่านั้น วิดีโอเกมสามารถให้ความรู้สึกถึงความสำเร็จได้ เด็กๆ สามารถเรียนรู้ประโยชน์ของการทำงานให้สำเร็จ ความสำคัญของการจัดระเบียบและการวางแผน และการเรียนรู้ ทักษะ  ใหม่ๆ จะนำพวกเขาไปสู่ผลลัพธ์และผลตอบแทนที่ดีขึ้นได้อย่างไร ผู้ปกครองและผู้ดูแลเด็กสามารถใช้การเล่นเกมเป็นอุปมาอุปไมยในการเรียนรู้วิชาอื่นๆ และเพื่อแสดงให้เห็นว่าเหตุใดความรู้ที่สั่งสมมาจึงสร้างความมั่นใจและเตรียมบุคคลให้พร้อมสำหรับอนาคต ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็ก ๆ ดูเหมือนจะติดอยู่กับหน้าจอเมื่อเล่นเกม นั่นเป็นเพราะเกมมักต้องการการโฟกัสอย่างสุดโต่ง ปฏิกิริยาเพียงเสี้ยววินาที และการตัดสินใจที่รวดเร็ว ทำให้พวกเขาตรวจจับและตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมได้ดียิ่งขึ้น ในขณะเดียวกัน การต้องจำภาพ ตัวอักษร และทางลับ รวมถึงการนำทางแผนที่ ช่วยพัฒนาความจำและใส่ใจในรายละเอียด ในทำนองเดียวกันมีหลักฐานว่าเกมบางเกม เช่น Minecraft นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์